[Karmila Karim] [019-981 9196][milakarim4@gmail.com] [Pengedar Shaklee Temerloh, Mentakab, Chenor dan kawasan2 sekitarnya][SID 1202482]
Wednesday, October 12, 2016
Cara Mudah Hilangkan Stress
pagi² muka dah ketat
haha ni bukan muka ketat tp mmg semulajadi.. koi ni x fotogenik haha
minggu ni sibuk lain macam sebab baru nak bersukan
hr ni hr pertama.. xdek latihan trus on acara haha.. mmg hebat
sy ni ditugaskan jadi pegawai acara so mmg dh set dlm kepala akan kena handle budak n duk tgh pdg or berpanas mencatat keputusan.. bila dah set dlm kepala, mulalah nk stress pulak 😂😂
so, pg tadi mmg dh prepare (walaupun niat awal nak puasa tp terbabas 😅😅😅) bancuh esp+milo.. shake shake shake trus minum.. sedap woo.. telan jugak b comp 2 bijik.. ep, vitamin c pun x dilupakan hihi
alhamdulillah sy diarahkan utk jaga acara lontar peluru.. nun di hujung padang di tepi hutan.. bolehlah berteduh di bawah naungan pokok kekabu..
cuaca plk macam tau je kitorg nk sukan.. kalau 2 3 hr sebelum ni cuaca redup n hujan, start hari semalam dh mula terik haha.. seb baik topi sukan thn lepas masih ada
n syukur sgt² murid² x banyak ragam. sekali tunjuk dah paham.. iyelah, hari ni murid tahun 4, 5 n 6 punya turn.. esok turn murid² tahap 1 pulak.. tgklah macamana pulak esok haha
wokeh, balik ptg nnt nak kena rendam kaki dlm epsom salt n malam nnt nak telan oste.. semoga lena tidur ku n esok pg bgn badan lebih segar
#karmilatemerloh
019 981 9196
No comments:
Post a Comment